superfruit, noten en zaden

 

PUUR NATUUR

Kuurne

Super fruit

Bio super food zijn onbewerkte pure bessen en vruchten. Vrij van pesticides, chemicaliën, vul-, kleur-, smaak- & bewaarstoffen of enig ander synthetisch of niet natuurlijk additief.

 

Ze zijn van nature rijk aan essentiële voedingstoffen en fytonutriënten zoals voedingsvezels, vetzuren (omega3/6/9), eiwitten, vitamines, mineralen, essentiële aminozuren, enzymen, antioxidanten, ...

 

Raw food is voedsel dat niet hoger wordt verhit dan eigen lichaamstemperatuur (max 40°C). Op deze manier blijven alle vitale en noodzakelijke elementen in de voeding intact – het “leven” in de voeding blijft behouden - en kunnen ze optimaal opgenomen worden door het lichaam.

 

 

 

gedroogde bosbessen

gedroogde gojibessen

gedroogde moerbeien

gedroogde veenbessen

gedroogde Incabessen of goudbessen

ultra mix : mengeling van veenbes, moerbeien en gojibessen

 

 

 

Maak zelf SuperFood smoothies door één of meerdere soorten door elkaar te mixen met melk, sojamelk, rijstmelk, notenmelk,... als ontbijt, lunch, tussendoortje, vieruurtje.

 

Voeg SuperFruit toe aan kant-en-klare fruitsmoothies of aan zelfgemaakte fruitsmoothies.

Strooi Super Food over tal van gerechten of gebruik ze in gerechten, desserts, sausen, gebak, muesli.

 

Experimenteer zelf heel veel, wees creatief want je kan eindeloos variëren en mengen naar eigen keuze en voorkeur.

 

Indien gewenst kunnen de super food smoothies gezoet worden met kokosbloesemsuiker, honing, stevia, agave- of ahornsiroop.

 

 

 

 

 

Notenbar en

Gedroogde vruchten

Noten leveren voldoende ijzer en redelijk veel vitamine B1, maar geen B12. . Ze bevatten veel vet en dus veel calorieën. Het vet in noten is grotendeels onverzadigd. Reken voor een volwassene ongeveer 40 gram.

Noten helpen om de cholesterol op peil te houden.

 

Om verpakkingen te vermijden ,

mag U uw noten - zaden dozen meebrengen

 

gedroogde vruchten

gedroogde abrikozen (oranje kleur)

gedroogde bio abrikozen (bruine kleur)

gedroogde pruimen

gedroogde vijgen

gedroogde medjool dadels

gedroogde brokjes ananas

gedroogde brokjes papaya

gedroogde ananasringen

gedroogde gemberblokjes

rozijnen of bakrozijnen

jumbo rozijnen

bleke rozijnen

hawaimix ( ananas, papaya,bananaanchips, kokosschilfers, jumborozijnen)

kokosmeel

kokosschilfers

 

Noten

walnoten of okkernoten

amandelnoten

gepelde amandelnoten

hazelnoten

cashewnoten

brazilnoten of paranoten

pistachenoten

notenmengeling

studentenhaver

amandelmeel

 

 

 

Zaden

zonnebloempitten

pompoenpitten

lijnzaad

sesamzaad

chiazaad

hennepzaad

 

 

 

Sojanoten = als borrelnootje of om in een salade te verwerken

 

Sojanoten worden gemaakt van volle sojabonen die eerst geweekt worden. Vervolgens worden ze gebakken tot ze krokant en bruin zijn. Ze gelijken op geroosterde pindanoten qua structuur en smaak, hoewel ze iets krokanter zijn. . Sojanoten bevatten nog de meeste voedingsstoffen van de rauwe sojaboon en vormen een gemakkelijke manier om soja-eiwitten te consumeren.

 

Dit lekkere hartige tussendoortje is perfect als snack voor onderweg. Geroosterde Sojabonen zijn een evenwichtiger alternatief voor andere hartige snacks zoals chips of crackers.

 

•Heerlijk van smaak – geroosterd en licht met zout besprenkeld

•Ideaal voor wanneer u onderweg bent

•Als u uw gewicht wilt beheersen of u wilt een evenwichtiger alternatief voor hartige snacks zoals, chips, crackers of gezouten noten.

•Als u wat extra proteïne aan uw dieet wilt toevoegen

 

 

17 €/kilo